DOLOR FISICO

c-dolor

El dolor es biológico. Como es mi relación con el dolor: reconstrucción lingüística de las emociones, reconciliación con el dolor. El fenómeno emocional y el efecto de la repetición/ Escucha profunda e íntima desde la presencia total/ Declaraciones /afirmaciones /Promesas /Pedidos. Repotenciar mis creencias. Mis juicios personales/El dolor es una forma que tiene el cuerpo de avisarnos de que algo le ocurre. Los sentimientos negativos son también signos de que hay una emoción que nos hace sentir mal. Pues bien, ninguna de estas creencias es cierta, o al menos no totalmente. Observa ese dolor que tienes, céntrate sólo en él, y relaja el resto de tu cuerpo. Trata de mirar el dolor: qué forma tiene ese dolor, qué color, qué textura, qué olor, temperatura… dale todas las cualidades que se te ocurran. Conviértelo en un objeto real en tu mente.

Sandra Chica - 311 826 8343
Mauricio Pontón - 318 393 7168
Email: comunicaciones@alquimiazen.com